Um espaço seguro para você se ouvir com honestidade e agir com clareza.
Terapia para quem quer reduzir ruído interno, nomear o que sente e construir decisões possíveis. Sem promessas fáceis, com um processo respeitoso e consistente. Online (Google Meet) ou presencial (Recife/PE).
Para quem este processo faz sentido
Sem “mágica”. Um caminho de clareza, autoconsciência e ação possível, no seu ritmo.
Ansiedade e autocontrole
Quando a mente acelera, o corpo cobra e a vida fica no modo “sobrevivência”.
Relacionamentos e comunicação
Para quem quer sair de ciclos repetidos e conversar com mais maturidade.
Identidade e decisões
Quando você sabe o que precisa fazer, mas algo dentro trava — e você quer entender por quê.
Como funciona
Objetivo: reduzir ruído, aumentar clareza e construir consistência. Com ética e sigilo.
Escolha um horário
Você seleciona uma disponibilidade real e recebe confirmação automaticamente.
Primeira sessão com direção
Alinhamos contexto, objetivo e combinados em sessões de 55 minutos. Sem pressa, sem roteiro engessado.
Processo contínuo
Trabalhamos padrões, emoções e escolhas com consistência e acompanhamento.
Revisão e próximos passos
Você sai com clareza prática: o que manter, o que ajustar e o que encerrar.
Observação: terapia não é promessa de resultado imediato. É um processo e o compromisso com ele é parte do resultado.
O que mais aparece nas avaliações
Uma síntese em forma de nuvem de palavras (sem exibir nomes ou trechos completos). As avaliações completas estão no Google.
Agendar sessão
Escolha um horário disponível. O agendamento entra na agenda automaticamente.
Pronto para dar o primeiro passo?
Clique em “Agendar sessão” e selecione o melhor horário. Se preferir tirar uma dúvida antes, use o WhatsApp.
Duração padrão: 55 min • Online via Google Meet ou presencial (Recife/PE).
Dados e privacidade
Seus dados são usados apenas para contato e organização do atendimento. Não há exposição pública de informações.
Você encontra os detalhes completos na Política de Privacidade abaixo.
Dúvidas comuns
Respostas curtas para reduzir ansiedade e dar previsibilidade.
Terapia online funciona?
Funciona bem quando há compromisso e consistência. O essencial é um setting claro e um vínculo terapêutico bem construído.
Como é a primeira sessão?
Você traz o que está mais vivo agora. Eu organizo o contexto, ajudo a dar nome ao problema e alinhamos próximos passos.
Posso remarcar?
Sim. O ideal é remarcar com antecedência. Defina regras simples de reagendamento para proteger seu tempo e o processo.
Como funciona o sigilo?
O sigilo é um princípio central. Exceções existem apenas nos limites éticos e legais, sempre com responsabilidade.
Você atende convênio?
Atendimento particular. Se você precisar de documentação para reembolso (quando aplicável), isso pode ser combinado.
Política de Privacidade
Uma versão curta, objetiva e alinhada à LGPD para esta página institucional.
1) Quais dados podem ser coletados
Esta página pode coletar dados apenas quando você entra em contato ou agenda uma sessão. Em geral, isso inclui: nome, e-mail, telefone/WhatsApp e informações necessárias para organizar o atendimento.
2) Para que os dados são usados
- Responder seu contato e esclarecer dúvidas.
- Organizar agendamentos, confirmações e remarcações.
- Manter registros básicos relacionados ao atendimento, quando aplicável.
3) Compartilhamento
Seus dados não são vendidos. Podem ser processados por serviços essenciais (ex.: Google Calendar/Google Meet e e-mail) apenas para viabilizar agenda e comunicação.
4) Segurança e retenção
Adoto medidas razoáveis de segurança para proteção dos dados. As informações são mantidas apenas pelo tempo necessário para as finalidades acima e para cumprimento de obrigações legais/éticas, quando houver.
5) Seus direitos
Você pode solicitar confirmação de tratamento, acesso, correção, atualização ou exclusão de dados, quando aplicável. Para isso, entre em contato: luiz@cognexus.com.br.
Esta política pode ser atualizada para refletir melhorias e mudanças de ferramentas. Última atualização: .